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东莞拓展培训中心浅析参加东莞夏令营活动预防热伤风的措施

作者:伦礼师 来源:东莞拓展培训网www.gdlanjue.com 日期:5/30/2014 10:43:58 AM 浏览次数:

    据东莞拓展培训网介绍,每年夏天东莞拓展培训中心都会组织各种东莞夏令营活动。而每一次组织东莞夏令营活动时东莞拓展培训中心都会告诉大家去注意各种事项,下面东莞拓展培训中心就来浅析参加东莞夏令营活动预防热伤风的措施。

    据东莞拓展培训网介绍,夏季在高温下运动,人体内部产热快,皮肤的毛细血管大量扩张,以利于身体散热。如果遭遇到过冷刺激,会使体表已经开放的毛孔突然关闭,造成身体内脏器官功能紊乱,大脑体温调节失常,导致生病,通常会发生“热伤风”,也就是夏季感冒,甚至会导致更严重的疾病。而预防这种“热伤风”的措施如下:在大汗淋漓的情况下,如果有山泉水、溪流、池塘等,或者是途经海边,千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束,到达目的地以后也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。活动结束以后,如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里,务必不能打开空调直接对着身体吹,最好是打开车窗户用自然风降温,等身体温度降下来以后再开空调。

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