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东莞国防基地:炎炎夏日进行户外拓展要注意安全

作者: 来源: 日期:6/21/2016 2:15:39 AM 浏览次数:

   夏天来了,炎热和高温也来了。这使户外拓展中会收到中热、脱水、脱力等病状入侵。那怎么才能让在东莞国防基地进行的东莞户外拓展成为学员们美好的记忆了?怎么防止那些病状了?在这里,东莞户外拓展有几个小忠告,让学员们不再担心。
   高温高湿防中暑
   炎炎烈日下,学员们在户外进行拓展、游戏,非常的开朗。但是,每年因为受不了这种苦练而中暑的学园会发生在无风炽热的天气里中暑的可能性就更大了。一般来说,在无风的情况下当气温在30至31摄氏度、相对湿度为85%,或气温为35摄氏度以上、相对湿度为60%时,人的体温调理就会呈现妨碍,很容易发作中暑。
   迟早练习战伤风
   东莞野外拓宽即是一场磨炼意志的练习。面临如此高强度的练习,特别是迟早十几度的温差,还有那干了又湿湿了又干的衣服,难免会让厌烦的"伤风"偷袭同学们疲惫的身体。
   当心白脸晒成“小花脸”
   俗话说“一白遮三丑”,爱美的女生最怕的即是长时间的暴晒了。其实肌肤暴露在炎炎烈日下,不只会晒黑,更严重的是会晒伤肌肤。久晒以后,肌肤表皮掉落的现象常常发作,好好的脸皮硬生生的晒成了“小花脸”。还有的学员本身就有痤疮,经过东莞野外拓宽这么一晒,青春漂亮疙瘩痘就都冒出来了,这可急了爱美的女生们。东莞夏令营建议要注意劳逸结合,保证充足睡眠,少吃油炸、辛辣和生冷食物,用温水洗脸,一旦发现痘痘,不要掐挤或乱涂药水,要及时到医院就诊,以免留下永久疤痕。
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